Showing posts with label bebidas. Show all posts
Showing posts with label bebidas. Show all posts

09/01/2016

KOKTAJL Z MARCHWI, JABŁEK I BANANA / SMOOTHIE DE ZANAHORIA, MANZANA Y PLÁTANO





























Kolejny zdrowy koktajl, na miły początek dnia lub pożywne drugie śniadanie. Od kiedy odkryłam jak dobrze mój robot radzi sobie z miksowaniem marchewki, chętnie ją wypijam. Marchewka to samo zdrowie, jest bogata w beta-karoten, który korzystnie wpływa na wygląd skóry; witaminę A, która pomaga oczyścić organizm z toksyn; a także wspomaga obniżenie cholesterolu we krwi. 

Otro batido saludable para empezar bien el dia o tomar algo nutritivo a media mañana. Desde cuando descubrí lo bien que la thermomix bate la zanahoria, me la tomo en zumitos con gusto. Es una verdura muy saludable, rica fuente de betacaroteno beneficioso para la piel; contiene la vitaminta A que ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo; y contribuye a disminuir el nivel de colesterol en sangre.

06/01/2016

GORĄCE KORZENNE KAKAO ZE SPIENIONYM MLEKIEM / CHOCOLATE CALIENTE CON ESPECIAS Y LECHE BATIDA


Za oknem prószy snieżek, a temperatura spadła ponad 10 stopni poniżej zera. Gorące kakao z korzennymi przyprawami rozgrzeje wszystkich zmarzniętych uczestników i obserwatorów orszaku Trzech Króli. Z moich obserwacji wynika, że w Polce rodzi się nowa tradycja, która coraz bardziej się rozkręca, bo coraz więcej miast organizuje królewską wizytę w stajence. Chyba wszystkie wielbłądy w kraju i panowie, których uroda świadczy o afrykańskich lyb dalekowschodnich korzeniach, mają tego dnia zapewnioną pracę. Muszą się tylko nauczyć kilku zdań pozdrowień dla Jezuska. Panowie, wielbłądy to nie wiem. W Hiszpanii przemarsz przez miasta odbywa się dzień wcześniej, ponieważ królowie muszą mieć czas by przez noc dostarczyć prezenty wszystkim małym i dużym oczekującym. Ale na pewno znajdzie się okazja by oddać się tej słodkiej czekoladowej pokusie. Polecam przede wszystkim narciarzom i łyżwiarzom.

Veo desde la ventana que afuera está nevando ligeramente. La temperatura ha bajado más de 10ºC bajo cero. Este chocolate caliente con especias va a calentar a todos los que han pasado frío participando en (u observando) la Cabalgata de los Reyes Magos. En Polonia los Reyes no traen regalos, pero el día 6 de enero se pasean por la ciudad. Por lo que veo es una nueva tradición, porque cada año más ciudades organizan la visita de Sus Majestades que vienen a cumplir con el acto de adoración al Niño Jesús. Todos los camellos y hombres cuyo aspecto físico sugiere sus orígenes africanas u orientales tienen trabajo ese día . Sólo tienen que aprender unas frases para saludar al Pequeño. Los hombres, los camellos no sé. En España, como muchos sabéis, la Cabalgata tiene lugar un día antes, porque los Reyes tienen que tener tiempo para dejar los regalos en todas las casas. De todas formas, seguro que habrá más de una ocasión de tomar esta bebida riquísima. La recomiendo sobre todo a todos los esquiadores y patinadores.